3分で完成！レンジで作る「アスパラのおひたし」の簡単レシピ

2024/01/092024/04/23

レンジでささっと作れる、簡単副菜レシピです。冷凍アスパラは冷凍庫に常備しておけて、手で簡単に折れるので、使いやすくて便利です！

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必要なもの（1〜2人前）

STEP.1

冷凍アスパラを半分に折って、耐熱ポリ袋へ入れます。

POINT耐熱ポリ袋は「アイラップ」を使っています。めっちゃくちゃ便利…！

STEP.2

大さじ1よりちょっと少なめなくらいの白だしを加えます。

POINT味の濃さは後で調節すればいいので、最初は少なめがおすすめです。

STEP.3

鰹節をかけます。

POINT1gずつの小分けになっているタイプが使いやすくておすすめです。

STEP.4

耐熱皿に乗せて、袋の口をくるくるっと軽く閉じたら（縛らない）、600Wレンジで2分加熱します。

レンジで2分加熱

レンジで作るアスパラのおひたし、完成です。

レンジで加熱した後味見してみて、味が薄ければ、白だしをほんの少し追加してみてくださいね。

おつまみにも副菜にもにもおすすめな、簡単レシピです。

レンジで作れる、食べ応えのある簡単スープレシピです。