力尽きた時におすすめのインスタント食品・レトルト食品23選

野菜がたーっぷり入った味噌汁です。この記事で紹介する中で１番おすすめのものかもしれません。インスタントなのにすごい満足感。

じゃがいもの粉末をお湯と混ぜるだけでマッシュポテトが出来上がります。ハムをがっつりと入れてマヨネーズをかけて食べると最強。また、お湯に溶かすときに冷凍ミックスベジタブルをレンチンしてを混ぜるとヘルシーになります。ほんのりバター味もあります。

パスタやシチュー、リゾット、スープなどの洋食のフリーズドライフードがセットになっています。量が少なめなので、私は朝ごはんとして食べていました。16種類あったので憂鬱な朝のちょっとした楽しみになります。どれもインスタント食品とは思えないおいしさです。

疲れたときや朝ごはんにおすすめの雑炊とにゅうめんのセットです。器に入れてお湯をかければすぐに食べられます。雑炊なので食器にこびりつかず（すぐに洗えばですが）、さっと片付けができて楽です。ちゅるっと食べたいときはにゅうめんも。量が少ないので注意。

お湯を注ぐだけで簡単に作れるフリーズドライお味噌汁です。インスタント感がなく良い感じ。個人の好みによるかと思いますが、個人的には少し味が薄めな気がしたので、お湯は少なめでも良いかも。楽天はバラエティセットになっています。

「カレーメシ」シリーズは鉄板ですね。いろんな味があるので、３日連続とかでも飽きないです。アマゾンならバラエティパックもあります。楽天も選べるセットがあって嬉しいですね。

そこそこ辛味があって美味しいチゲ・スープです。ご飯の上にかけて卵をのせて食べてみたらマイルドでとてもおいしかったです。

こちらは説明するまでも無いかもしれませんね。疲れたときに優しい味で癒やしてくれる強い見方です。アソートパックなのでいろんな味があって楽しいです。どれもうまくて最高。

お湯をかけてかき混ぜるだけでマーボー茄子が出来上がります。お米にかけて食べれば1食分で十分満足できるので、コスパがかなり良いです。

介護用のレトルト食品なのですが、普通に食べるにもとても美味しいです。器に移して電子レンジで30秒ほどチンすれば出来上がります。
どれも優しい味て、ぐったりと疲れている時にも食べやすいです。ただし量は少なめです。個人的に好きだったのは鶏団子の野菜煮込み。

チンするだけの冷凍チャーハンです。普通の味付けのものだけでなく、キムチチャーハンや高菜チャーハンなどの5種類セットとなっていて飽きません。パラパラで美味しいです。質素なパッケージも王将らしくて良し。

カップのまま電子レンジでチンできる惣菜レトルトです。量は少なめなので、ごはんのお供にするのが良いかもしれません。お皿を用意する必要がないので、お酒のつまみが欲しいときについつい手を出してしまいます。

レトルトとは思えないほどに美味いカルボナーラです。器に移してからレンチンしてソースをかけるだけで完成します。この「予約でいっぱいの店」シリーズのパスタはいろいろ試しましたが、どれも本当にうまいです。Amazonだとプライム会員しか買えないパントリー食品なので注意。

見た目はパッケージとはかけ離れていますが、ものすごく美味しいのでおすすめです。チンする時間を長めにするとチーズがとろっとろになり味にコクが出ます。

ごはんと具材をかき混ぜてチンするだけで出来上がります。鶏肉、きのこ、たけのこ、にんじんなど具のバリエーションは豊富。レトルトとは思えないおいしさです。

袋のままレンチンし、お皿に移してから食べることになります。野菜がたくさん入っており、レトルトなのに罪悪感を感じさせないのが良いところ。

量が少し足りないかもしれませんが、仕事でバテてさっさと夕食を済ませて寝たいときには最高のレトルトです。容器ごとチンして食べることができるので洗い物が出ません。

はじめて食べたときには「家でこの味が食べられるのか」と驚いた本格的なバターチキンカレー。インドカレー屋さんで食べるような味です。値段は少し高め。

吉野家の牛丼の冷凍レトルトです。電子レンジでチンしてご飯にかけて食べることができます。値段は吉野家で食べるより高く、味もそれ以下ですが、レトルトとしてはかなり優秀。私自身、今まで冷凍牛丼はいくつも試してきたのですが、これが１番美味しかったです。

絶品のお肉の缶詰セット。値段は結構高めですが、それだけの価値のある味です。お皿に移してからレンチンして食べるとさらにおいしくなります。

疲れ果てて帰宅したときに家にあると本当に嬉しい和食のおかずのレトルト。サバの味噌煮やぶり大根など「これだよ…、これが欲しかったんだよ…！」というラインナップ。ご飯のおかずとしておすすめです。

ごはんのお供にはコレを外すわけには行くまい…。濃いめの味で、ごはんが進みます。お餅につけても美味しかったです。鹿児島のお土産として有名みたいですね。

最後に1つだけ。個人的にヘビーユース（ヘビーイート？）しているのがこちらの「あえるだけのパスタソース」です。麺を茹でる手間がかかるのですが、味は文句なし。うどんにかけても美味しいですし、カルボナーラはご飯にかけてチーズをのせて焼いて食べても絶品でした。