必要なもの（1人前）
食材
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千切りカットキャベツ １袋 スーパーでもコンビニでも売っているもの。
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ミートソース お好み量 レトルトでも手作りでも。
調味料
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粉チーズ お好み量 もしあればお好みで。なくてもOK
レシピ
STEP.1
千切りキャベツを敷く
耐熱皿に千切りキャベツを半量敷きます。
POINT カットキャベツよりも千切りキャベツの方が、ミートソースとよく絡んでおいしいのでおすすめです。
STEP.2
ミートソースをのせる
千切りキャベツの上にミートソースをのせます。たっぷりめがおすすめ。
STEP.3
さらに重ねる
千切りキャベツの残りをSTEP.2のミートソースの上にのせて、さらにミートソースをのせます。
STEP.4
電子レンジで加熱
ふんわりラップをかけて、500W電子レンジで２分加熱します。
2分 電子レンジで加熱
完成！
包まないロールキャベツ風ズボラ飯、完成です。
POINT もしあれば、お好みで粉チーズをかけるとおいしいですよ。
料理のポイント
お肉ごろごろミートソースがおすすめ
レトルトのミートソースでもいいですが、その場合はお肉が少なくて物足りなくなるかもしれません。おすすめは、レトルトソースにひき肉を加えた、ズボラなお肉ごろごろミートソースです。圧倒的にレトルトより美味しく、手作りより簡単に作れます。レシピはこちらのレシピをご参照ください。