必要なもの(2人前)
食材
薄切りの豚肉バラ肉でもロース肉でもOK。150g
キャベツ150g
調味料
しょうゆ大さじ1
みりん大さじ1
調味酢ミツカンさんの「カンタン酢」など。大さじ1
ごま油大さじ1/2
チューブしょうが3cm
塩1つまみ
コショウ2振り
レシピ
豚肉と調味料をビニール袋に入れる

ビニール袋に豚肉と塩コショウ以外の調味料(しょうゆ・みりん・調味酢を大さじ1、ごま油大さじ1/2、チューブしょうが3cm)を入れます。
よく揉み込む

ビニール袋越しに揉んで、調味料をなじませます。
耐熱皿にキャベツを広げる

一口大にちぎったキャベツを耐熱皿に広げます。(今回は、あらかじめ切って冷凍保存しておいたものを使いました)
POINTキャベツは一玉を買って初回調理時にまとめて切っておき、ジップロックなどに入れて冷凍しておけばOK。詳しくは「野菜の冷凍方法」を参照。
塩コショウを振る

キャベツに塩ひとつまみ、コショウ2振りをかけます。
豚肉を広げて電子レンジでチン

調味料を揉み込んだ豚肉をなんとなく広げて、ラップをふんわりかけたら500W電子レンジで3分加熱します。
3分 電子レンジで加熱
混ぜて再度加熱

一度電子レンジから取り出し、ラップをめくってよく混ぜます。そうしたらラップを戻して、再び500W電子レンジで4分加熱します。
4分 電子レンジで加熱
完成!

豚とキャベツのさっぱり蒸し、完成です。もしあれば、仕上げに白ごまをふりかけると見栄えアップします。
料理のポイント
キャベツはまとめて切って冷凍がおすすめ
キャベツは1玉の方が値段が安く、まとめて切っておけば調理時にそのまま使えるので、とても楽です。3日程度は冷蔵庫でOKですし、もっと長く保存する場合は冷凍すれば問題ありません。詳しい方法は野菜の冷凍保存方法をご覧ください。
たまねぎを入れても
たまねぎがあれば、一緒に入れてもおいしいです。

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