ツナと大葉のさっぱりそうめんのレシピ

ツナ缶と大葉でできる、簡単そうめんアレンジのレシピ

そうめんをそのまま食べるのに飽きてきた・・・そんなときはツナ缶と大葉でアレンジしちゃいましょう。簡単に作れてさっぱり食べられます。

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必要なもの(1人前)

食材

  • そうめん
    茹でたそうめん 1人前
  • ツナ缶
    ツナ缶 1缶
  • 大葉
    大葉 2〜3枚

調味料調味料

  • マヨネーズ
    マヨネーズ お好きな量
  • めんつゆ
    めんつゆ2倍濃縮 大さじ2
  • 調味酢
    調味酢 大さじ1 ミツカンさんの「カンタン酢」など。

レシピ

STEP.1

ツナマヨをつくる

ツナマヨをつくる

ツナ缶の油をきって、マヨネーズをお好みの量加えて、よく混ぜます。

STEP.2

そうめんを器に盛る

そうめんをもる

茹でておいたそうめんをお皿に盛ります。

POINT 保存しておいたそうめんは、表面がぺたぺたして麺同士がくっついていることがあります。さっと水で洗えば、つるつる感が復活します。

STEP.3

ツナマヨをのせる

ツナマヨをのせる

作っておいたツナマヨをのせます。

POINT もしあれば、ごまを混ぜると風味がアップしておいしいです。

STEP.4

調味料をかける

めんつゆと調味酢をかける

めんつゆ2倍濃縮を大さじ2、調味酢を大さじ1、まわしかけます。

POINT あとで混ぜて食べるので、調味料を予め混ぜ合わせておく必要はありません。面倒なので。

STEP.5

大葉をのせる

大葉をきってのせる

大葉を2〜3枚重ねてくるくると巻いて、端からキッチンバサミで切ってのせます。

POINT 2〜3枚と書きましたが、多めでも全然OKです。むしろたっぷりめがさっぱりしておいしい。

完成!

そうめんアレンジレシピ、完成

ツナと大葉のさっぱりそうめん、できあがりです。

料理のポイント

物足りなければ塩少々

めんつゆと調味酢で十分な味付けですが、人によっては物足りなさを感じるかもしれません。その場合は、塩を1〜2つまみほどかけてみてくださいね。

レモン汁でよりさっぱり

ポッカレモンなどのレモン汁があれば、よりさっぱり食べることができます。冷蔵庫に入っていたらお試しあれ。

食べるときのコツ

食べるときはよく混ぜて

そうめん全体にツナマヨ、大葉、つゆが絡むように、よーーーく混ぜてからお召し上がりください。