あえるだけ！ツナとほうれん草のチーズクリームパスタの簡単レシピ

パスタ麺とほうれん草をゆでます。電子レンジでチンして茹でられる（湯切りもできる）タッパーがおすすめ。パスタ麺と冷凍ほうれん草を入れて塩を小さじ1/2くらい加え、タッパーの内側の線まで水をいれて、ふたをせずにそのままチンするだけです。

POINT説明書に書いてある時間どおりチンしましょう。おそらく「パスタ麺の茹で時間＋５分」とかだと思います。もちろん、普通に鍋で茹でてもOKです。

パスタ茹で用のタッパーなら、ふたをして傾ければ湯切りできます。しっかり湯がきれるよう、がっすがっす振りましょう。

POINT鍋で茹でた場合は、ざるにあげてしっかり湯を切りましょう。

牛乳大さじ３、マヨネーズ大さじ１、粉チーズ大さじ１、油をきったツナ缶１缶を加えます。

POINT鍋で茹でた場合は、ザルで湯切りしてお皿であえます。パスタ用タッパーの場合は、湯切りしたあとそのままタッパー内で混ぜれば洗い物が少なくすみます。

よくかき混ぜて、味をみてコショウを1〜2振り加えます。

POINTもはやお皿すら汚したくない…そんなときはタッパー内にパスタ麺を入れたままコショウを振って、そのまま食べてしまいましょう。