ズボラ天丼レシピ

なんちゃって天丼 〜混ぜるだけの簡単最強ズボラ飯〜

材料を混ぜるだけで作れる「なんちゃって天丼」のレシピです。天丼のつゆはめんつゆでOK。天ぷらは使わない、でもちゃんと天丼の味になる、簡単ズボラ飯です。

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必要なもの(1人前)

食材

  • 天かす
    天かす 大さじ山盛り2 10gぐらい。
  • ネギ
    刻みネギ 大さじ山盛り2 15gぐらい。刻まれてパックに入った状態でスーパーなどで売られているモノ。
  • ごはん
    温かいごはん 180gぐらい お茶碗1杯よりちょっと多めぐらい。

調味料調味料

  • めんつゆ
    めんつゆ2倍濃縮 大さじ2

レシピ

STEP.1

天かす・刻みネギ・めんつゆを混ぜる

なんちゃって天丼手順1

丼を用意して天かすと刻みネギを入れて、めんつゆをかけます。

POINT 後でごはんを入れて混ぜるので、大きめの器がおすすめ。

STEP.2

めんつゆを染みこませる

なんちゃって天丼手順2

よく混ぜて、天かすにめんつゆを染みこませます。めんつゆの量は、天かすが吸いきれず、丼の底にちょっと残るくらいがよいです。

POINT めんつゆが足りなければ追加すべし。

STEP.3

温かいごはんを混ぜる

なんちゃって天どん手順3

ごはんを入れて、よく混ぜます。

完成!

なんちゃって天どん手順4

できあがりです。見た目がアレな場合は白ゴマとかかけたらマシになります。

調理のポイント

材料の量は適宜調整を

自分が食べるごはんの量に合わせて、他の材料の量も調整してください。

必ずめんつゆを染みこませてから

いきなり材料を全部混ぜるとイマイチになります。最初に天かすとネギにめんつゆを染みこませてから、ごはんを混ぜましょう。

食べるときのコツ

味が薄ければめんつゆを

物足りなければめんつゆを少しかければOKです。塩分摂りすぎには気をつけてくださいね。

握って天むすに

おにぎりにすれば、名古屋名物「天むす」なんちゃってver.に。