電子レンジで作れる簡単チャーハンのレシピ

電子レンジで作れる肉味噌たまごチャーハンの簡単レシピ

電子レンジで作る簡単チャーハンのレシピです。今回の具は肉味噌。がっつり食べたい晩ごはんなどにおすすめ。洗い物もお皿とスプーンのみです。

必要なもの(1人前)

食材

  • 電子レンジで作る肉味噌そぼろの簡単レシピ
    肉味噌 大さじ3くらい 作り方はこちらの簡単レシピをご覧ください。
  • ごはん
    ごはん 180gくらい
  • ネギ
    刻みネギ 大さじ2くらい すでに刻まれてパックで売っているもの。
  • たまご
    たまご 2個

調味料調味料

  • 鶏ガラスープの素
    鶏ガラスープの素 小さじ1
  • ごま油
    ごま油 小さじ1

レシピ

STEP.1

肉味噌を用意しておく

簡単肉味噌そぼろの完成

こちらのレシピで、電子レンジで作った肉味噌を使います。

POINT 肉味噌そぼろは調味料をひき肉に混ぜてチンするだけなので、とても簡単。いろいろ使えてとても便利なので、まとめて作っておくのがおすすめです。

STEP.2

たまごを溶く

たまごを溶く

耐熱のお皿(丼など)にたまごを2個割り入れて溶きます。

STEP.2

調味料を混ぜて電子レンジで加熱

調味料を混ぜて電子レンジ

溶いた卵に、鶏ガラスープの素小さじ1とごま油小さじ1を入れて混ぜます。そうしたら、ふんわりラップして500W電子レンジで1分チンします。

1分 電子レンジでチン

STEP.3

ごはんや具を混ぜて電子レンジで加熱

ごはんやチャーハンの具を混ぜる

ラップをめくって、半熟になったたまごに、ごはん180gくらいと肉味噌大さじ3、刻みネギ大さじ2を加え、よく混ぜます。そうしたら再びラップを戻し、電子レンジで1分30秒加熱します。

1分30秒 電子レンジでチン

STEP.4

軽く混ぜる

軽く混ぜる

電子レンジから取り出したら、軽く混ぜます。

POINT たまごがまだ固まっておらず、ぐずぐずしているのが気になる場合は、ラップをせずに追加で加熱をすれば、たまごが固まります。

完成!

簡単チャーハンの完成

電子レンジで作る簡単肉味噌チャーハンの完成です。

肉味噌のレシピ

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